حسین جابریانصاری سخنگوی وزارت امور خارجه ظهر امروز در نشست خبری هفتگی خود در پاسخ به تحرکات عربستان در منطقه گفت: منطقه ما دستخوش تحولات درونی و بیرونی است و برخی دولتها تلاش میکنند در روند تحولات ممانعت ایجاد کنند.
وی با بیان اینکه سیاستی که تحولات طبیعی سیاسی و غیرسیاسی را نمیپذیرد و در برابر تحولات مقاومت میکند، سیاست عقیمی است، افزود: امیدواریم دولتهایی که این امر بدیهی را مورد توجه قرار ندادند از وارد کردن هزینه به دیگران دست بردارند.
سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به سوالی درباره بحران قرهباغ عنوان کرد: صراحتا اعلام و اقدامات دیپلماتیکی در پیش گرفتیم که تشدید درگیری میتواند نتایج خطرناکی را داشته و کمربند بیثباتی را گسترش دهد.
جابریانصاری تاکید کرد: از آذربایجان و ارمنستان خواستهایم به سمت حل مسالمتآمیز بحران پیش بروند.
سخنگوی وزارت خارجه گفت که ظریف در سفر به نیویورک با چند تن از نمایندگان کنگره آمریکا دیدار و گفتوگو کرد.
وی تصریح کرد: انتخابات در آمریکا مسئله داخلی این کشور است. ما معمولا در زندگی داخلی و جزئیات کشورهای دیگر دخالتی نمیکنیم.
سخنگوی دستگاه دیپلماسی خاطرنشان کرد: ایران در چارچوب سیاست اصولی خود منافع و سیاستهای خود را دنبال میکند.
جابریانصاری در خصوص حضور ایران در اجلاس سیکا گفت: ایران در اجلاس سیکا نماینده اعزام میکند ولی شخص وزیر خارجه در این اجلاس شرکت نمیکند.
وی عنوان کرد: به احتمال زیاد مرتضی سرمدی قائم مقام وزیر خارجه در اجلاس وزرای خارجه عضو سیکا حضور مییابد.
انتهای پیام/
روزنامه رای الیوم نوشت: «"باراک اوباما" رییس جمهور آمریکا در مصاحبه با شبکه تلویزیونی 'بی بی سی' انگلیس اظهار داشت تنها اقدامی که کشورش می تواند انجام دهد آن است که در سطح بین الملل بر طرف های موجود در صحنه سوریه جهت نشستن پشت میز مذاکره فشار وارد کند و راه حل نظامی به تنهایی نمی تواند مشکلات سوریه را در درازمدت حل و فصل کند.»
رای الیوم افزود: «این اظهارات اوباما از آن جهت حائز اهمیت است که تنها چند روز پس از سفرش به ریاض ابراز می شود. پرونده سوریه و سرزنش و خشم سران کشورهای عرب حوزه خلیج [فارس] از عدم دخالت نظامی آمریکا به ویژه در خصوص این پرونده عنوان برجسته گفتگوهای اوباما در عربستان را تشکیل می دهد.»
این روزنامه افزود: «اوباما با این اظهارات خود می خواست به طور غیرمستقیم به انتقادهای رهبران کشورهای ساحلی خلیج [فارس] و اقدام توهین آمیز شاه سعودی پاسخ داده باشد. ملک سلمان بن عبدالعزیز از باراک اوباما در فرودگاه پایتخت عربستان برخلاف سران عرب خلیج [فارس] که در همان روز به ریاض رسیدند، استقبال به عمل نیاورد.»
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: یکى از موجبات مغفرت، سلام کردن و سخن نیکو گفتن است.
افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی در کاهش وزن دارد. سوخت و ساز زیاد سبب می شود کالری بیشتری بسوزد و از این طریق وزن کاهش یابد. مطالعات نشان می دهد افرادی که سوخت و ساز بالایی دارند، حتی در حالت نشسته هم کالری می سوزانند.
یک مطالعه 40 ساله نشان می دهد که با چند روش ساده می توان میزان سوخت و ساز بدن را افزایش داد. این روش ها عبارتند از:
1- عضلات خود را تقویت کنید
تمرینات قدرتی که برای عضله سازی به کار می روند، یک روش موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن هستند. تقویت عضلات علاوه بر افزایش سوخت و ساز، یک عامل موثر در سلامت و طول عمر است. متخصصان توصیه می کنند که این تمرینات زیر نظر مربی و دو روز در هفته انجام شود.
2- تمرینات کاردیو انجام دهید
کاردیو به هر فعالیتی که سبب افزایش ضربان قلب می شود، گفته می شود. ایروبیک و دویدن از مهمترین تمرینات کاردیو هستند. چنانچه این تمرینات در فاصله های زمانی معین انجام شود، بدن را به مدت 36 ساعت پس از اتمام تمرین، در حالت چربی سوزی قرار می دهند که فوق العاده است.
3- وعده های غذایی را افزایش دهید
متخصصان توصیه می کنند که وعده های غذایی کم حجم باشد اما تعداد آن افزایش یابد. می توان بین وعده های غذایی در صورت احساس ضعف، از میان وعده های سالم مانند آجیل ومیوه استفاده کرد.
4- به غذای خود فلفل اضافه کنید.
فلفل سبب افزایش هشت درصدی متابولیسم بدن می شود. بنابراین بهتر است به غذای خود فلفل اضافه کنید. البته لازم نیست این میزان تا اندازه ای باشد که معده را اذیت کند. فلفل سیاه علاوه بر عطر و خواص فوق العاده، خیلی تند نیست و گزینه مناسبی محسوب می شود.
5- آزمایش هورمون بدهید و برای متعال سازی میزان هورمون اقدام کنید
هورمون ها نقش مهمی در اضافه وزن و تغییر سوخت و ساز بدن دارند. بنابراین توصیه می شود که در اولین فرصت به پزشک مرجعه کنید و از میزان هورمون رشد، هورمون تیرویید و هورمون های جنسی مطمئن شوید.
6- از مواد پروتئینی استفاده کنید
مواد پروتئینی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند. پروتئین های گیاهی مانند انواع حبوبات و سویا بیشتر توصیه شده اند. در صورت تمایل به استفاده از پروتئین های حیوانی، تخم مرغ و گوشت سفید گزینه بهتری هستند.
7- قهوه بنوشید
قهوه یکی از مواردی است که سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود؛ البته نباید در مصرف قهوه افراط کرد.
پلیس راه جاده اصفهان به تهران در عصر قاجار؛ این عکس را عکاس و جهانگرد امریکایی "هارولد ویستون" که در سال 1300 هجری شمسی به ایران سفر کرده از نیروهای حکومتی که برای حفظ امنیت جاده اصفهان به تهران گماشته شده اند، برداشته است.