آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

این ادویه 20 روزه تمام چربی های پهلو و شکم را آب می کند

زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می‌آید. با خوردن زیره در تنها 20 روز، می‌توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود.

به این مطلب امتیاز دهید

100%0%

زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می‌آید. با خوردن زیره در تنها 20 روز، می‌توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود.

این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی‌ها بسیار موثر است.

به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است.

طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری

2 قاشق غذاخوری دانه زیره

نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو

این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید.

این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید.

پودر زیره برای لاغری

زیره را هم می‌توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه‌های آن را به پودر تبدیل کنید.

یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید.

راه‌های دیگر استفاده از زیره برای لاغری

مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و این محلول را نوش جان کنید.

در سوپ‌ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش می‌تواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضی‌کننده باشد.

کاهش وزن با لیمو، زنجبیل و زیره

مقداری سبزیجات تازه را خرد و آماده کنید و اگر به پختن نیاز داشتند، آن‌ها را بپزید. سپس کمی زنجبیل را رنده کنید و همراه سبزیجات کمی بجوشانید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در نهایت کمی پودر زیره و آبلیمو به آن‌ها بیافزایید. لیمو و زنجبیل خاصیت چربی‌سوزی زیره چندین برابر می‌کنند.

این دستور تهیه یک غذای رژیمی عالی و بسیار موثر است که در زمان کوتاهی وزن شما را کاهش می‌دهد. پیشنهاد می‌کنیم حتما این شام سبک را تهیه و میل کنید و دستور آن را به دیگران نیز بیاموزید.

زیره سیاه برای کاهش چربی شکم

مقداری پودر زیره سیاه را با کمی آبلیمو و آب مخلوط کنید و پیش از غذا میل کنید. این ماده در کاهش چربی دور شکم مفید است و میزان سوخت و ساز چربی در این ناحیه را افزایش می‌دهد.

مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیره، به شکسته شدن بافت و سلول‌های چربی کمک می‌کنند.

مردم به خاطر مشکلات اقتصادی از مذهب دست کشیده‌اند

آیت‌الله موحدی کرمانی، رئیس موقت مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به این که برخی‌ در مقابل هر گام موثری که برای کاسته شدن از مشکلات اقتصادی برداشته می‌شود کمبود بودجه را بهانه می‌کنند، اظهار کرد: این که نشد ما هر گاه می‌خواهیم گام موثری را در نظام برداریم، عده‌ای بگویند بودجه نیست. می‌خواهیم به داد فقرا برسیم، می‌گویند بودجه نیست. می‌خواهیم بهره‌وری بازنشستگان را بالا ببریم، می‌گویند بودجه نیست. می‌خواهیم فرزندان و خانواده‌های شهدا را حمایت کنیم، باز هم می‌گویند بودجه نیست. البته من فکر می‌کنم این‌طور هم نباشد که می‌گویند بودجه نیست. شاید بودجه هم هست اما به جای دیگری می‌رود. دبیر کل جامعه روحانیت مبارز افزود: اگر مردم نیازمند باشند، نان شب نداشته باشند، نتوانند بچه‌هایشان را به مدرسه بفرستند و خانه‌ای برای زندگی نداشته باشند، معنایش همان حدیث امام علی (ع) است که فرمود: نزدیک است که فقر به کفر بیانجامد. همان طور که الان هم می‌شنویم که عده‌ای به دلیل نیازهای شدید اقتصادی‌شان دست از مذهب برداشته‌اند.ایسنا این خبر را منتشر کرد.

ایران به دنبال حمله به آمریکاست!

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در نشست خبری با رییس‌جمهور آمریکا گفت: آقای رئیس‌جمهور شما خواستار مقابله با رژیم تروریست ایران شدید. اطمینان دارم که با رهبری شما روند قدرت گرفتن رادیکالیسم اسلامی روند معکوس به خود می‌گیرد. ترامپ از زمان روی کار آمدنش اقدامات مهمی انجام داده است، از جمله این که گفت ایران با موشک‌ها قطعنامه را نقض کرده است. او آن‌ها را به چالش کشید و تحریم‌هایی را وضع کرد. نه فقط اسرائیل و ایالات متحده، بلکه بسیاری دیگر در منطقه نسبت به تهدید ناشی از ایران با ما هم‌نظر هستند. این خطر فقط متوجه اسرائیل و منطقه نیست، بلکه متوجه ایالات متحده هم هست. آن‌ها دنبال بمب‌های قاره‌پیما هستند،آن هم نه یک بمب بلکه دنبال یک زرادخانه هستند. آن‌ها می‌خواهند به این توان برسند که هرکجای کره زمین را که خواستند هدف قرار دهند، و به خصوص نهایتا ایالات متحده را. فارس این خبر را منتشر کرد.

نصرالله:حتی اگر ترامپ، نتانیاهو را به جنگ علیه لبنان تحریک کند،هرگز نمی ترسیم/ دیمونا را تخلیه کنید

« سید حسن نصرالله» دبیرکل حزب الله لبنان با گرامیداشت حضرت امام خمینی (ره) ، سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی را به حضرت امام خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی و همه نیروهای مجاهد و مقاومت تبریک گفت و تاکید کرد که انقلاب اسلامی معادله های در منطقه را تغییر داده است.

« سید حسن نصرالله» دبیرکل حزب الله لبنان با گرامیداشت حضرت امام خمینی (ره) ، سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی را به حضرت امام خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی و همه نیروهای مجاهد و مقاومت تبریک گفت و تاکید کرد که انقلاب اسلامی معادله های در منطقه را تغییر داده است.

به گزارش انتخاب، سید حسن نصرالله عصر پنجشنبه از طریق ویدئو کنفرانس در مراسم سالگرد شهادت رهبران و فرماندهان « سید عباس موسوی» سید شهدای مقاومت اسلامی، « راغب حرب» شیخ شهدای مقاومت اسلامی و « عماد مغنیه» فرمانده بزرگ جهادی مقاومت اسلامی سخنرانی کرد.

این مراسم تحت عنوان« سرداران پیروزی» به طورهمزمان در شهرک نبی شیت ، شهرک جبشیت و روستای طبردیا زادگاه این سه سردار بزرگ مقاومت اسلامی لبنان برگزار شد.

سید حسن نصرالله در این مراسم « محمد فتحعلی» سفیر جمهوری اسلامی ایران و « علی عبدالکریم علی» سفیر سوریه در لبنان هم حضور داشتند، تاکید کرد که در این مناسبت بار دیگر بر وفاداری و التزام خود به آرمان ها و خط مشی مقاومت ، شهادت و پیروزی مجاهدان و شهدای مقاومت به ویژه سرداران پیروزی تاکید می کنیم.

دبیرکل حزب الله با بیان اینکه هدف تهدیدهای اسرائیل به جنگ علیه لبنان که از سال 2006 تاکنون بارها تکرار شده ، اعمال فشار بر مردم لبنان به ویژه هواداران مقاومت است، 

اظهارداشت: حتی اگر « دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا، « بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم اسرائیل را به جنگ علیه لبنان تشویق کند، بازهم ما نمی ترسیم و هرگز هراسی به خود راه نمی دهیم.

سید حسن نصرالله خاطرنشان کرد: برخی کشورهای عربی ، اسرائیل را به جنگ علیه مقاومت لبنان تحریک می کنند زیرا حزب الله توطئه های سیاه آنها در منطقه را ناکام ساخته است.

وی با بیان اینکه « اسرائیلی ها می دانند که اگر موشک ها به نیروگاه اتمی دیمونا و یا مخازن آمونیاک اصابت کند، چه حجمی از خطر رژیم اسرائیل را تهدید می کند»، گفت: اسرائیلی ها با باور به قدرت و توان مقاومت لبنان مخازن آمونیاک در حیفا را تخلیه کرده اند.

دبیرکل حزب الله با تاکید به اینکه« برخی تخلیه مخازن آمونیاک در حیفا را نشانه ای برای شروع جنگ دانسته اند»، افزود: اسرائیلی ها به این باور رسیده اند که مقاومت در صورت شروع جنگ تنها در خاک لبنان و یا مرزها نخواهد جنگید و به همین دلیل شاهد ایجاد استحکامات و دیوارها در اطراف شهرک های صهیونیست نشین و مناطق حساس امنیتی و نظامی توسط ارتش اسرائیل هستیم.

وی با تاکید به اینکه « موشک های حزب الله به مخازن آمونیاک اسرائیل هرجا که آن را مخفی کنند، می رسد»، اظهارداشت: به دشمن اسرائیلی نصیحت می کنیم که نیروگاه اتمی دیمونا و مخازن آمونیاک را تخلیه کنند.سید حسن نصرالله با بیان اینکه « مقاومت و ارتش لبنان برای مقابله با بدترین حالات آماده هستند»، به افسران صهیونیست هشدار داد که اگر بر مبنای اطلاعات اشتباه فکر کنند می توانند علیه لبنان مرتکب حمله نظامی شوند، سخت در اشتباه هستند.

وی خطاب به افسران و فرماندهان ارتش صهیونیستی تاکید کرد: اگر مرتکب حماقت شوید و جنگی را علیه لبنان شروع کنید، شگفت زده خواهید شد و با همان چیزی مواجه خواهید شد که همواره از آن می ترسید.

دبیرکل حزب الله خاطرنشان کرد: امروز شاهد فصلی دیگر از فصول نابودی قضیه فلسطین و شتاب برخی دولت های عربی برای عادی سازی روابط با دشمن غاصب صهیونیستی و برقراری روابط با آن هستیم و حتی اظهارات ژنرال « میشل عون» رئیس جمهوری لبنان در سفر به مصر و سخنرانی در مقر اتحادیه عرب در خصوص قضیه فلسطین، مقدسات و مقاومت آنها را ناراحت کرده است به ویژه اینکه ژنرال عون تاکید کرد که دشمن صهیونیستی موفق شده جنگ اسرائیلی – عربی را به جنگ عربی – عربی تبدیل کند.

سید حسن نصرالله با بیان اینکه« کجاست مواضع و پاسخ عربی به اقدامات دشمن صهیونیستی؟»، گفت که گویا جواب آنها،افزایش کشتار در یمن ، بحرین و سوریه و توطئه علیه ایران است.

وی تصریح کرد: نقاب از چهره برخی حاکمان عرب و منافقانی که در سال های گذشته به دروغ مدعی حمایت از قضیه فلسطین بوده اند، برداشته شده است اما ملت ها مایوس نمی شوند و انسان های مومن و پاک و مقاوم سرزمین ها و مقدسات اشغالی را از چنگ دشمن صهیونیستی آزاد می کنند و امروز یکی از نشانه های این مقاومت ، اددامه انتفاضه قدس در فلسطین است.

دبیرکل حزب الله گفت: به مردم فلسطین تاکید می کنم که جهان و منطقه این گونه باقی نخواهد ماند و بسیاری از توطئه ها و فتنه ها فرو می پاشد زیرا از درون رنج ها، نسل هائی از نیروهای مومن و مقاوم متولد می شوند که پیروزی های سرنوشت ساز را رقم می زنند.

سید حسن نصرالله در ادامه سخنان خود به پرونده های بحرین و یمن اشاره کرد و گفت که ملت بحرین موفق شده است با ایمان به خداوند و ایثارگری از آیت الله شیخ عیسی قاسم برای چند ماه در مقابل تجاوزهای نیروهای نظام بحرین حمایت کند.

وی افزود: آنچه امروز دربحرین جریان دارد ، یک تصمیم سعودی است که با همدستی برخی از فتنه گران در حال ریختن خون ملت بحرین هستند.

دبیرکل حزب الله خاطرنشان کرد: اسرائیل شریک سعودی در تجاوز علیه یمن است که با حمایت انگلیس و امارات صورت گرفته اما بیشتر ملت یمن و رهبران جوان و حکیم آن با شعار « هیهات من الذله» برای دفاع از کشورخود قیام و مقاومت کرده و ایثارگری می کنند.

سید حسن نصرالله بیان اینکه « سعودی در جنگ علیه یمن مزدورانی را از برخی کشورها استخدام کرده است تا شاید بتوانند مقاومت و اراده ملت یمن را بشکنند»، تصریح کرد:در یمن روزانه دهها انسان کشته می شوند زیرا سعودی می خواهد جنگ علیه یمن به گونه ای تمام شود که آبروی حاکمان آن حفظ شود.

وی اظهارداشت: به فرماندهان شهید و همه شهدای خود تاکید می کنیم که در مقابل همه توطئه ها می ایستیم و امروز در آستانه پیروزی بر طرح آمریکائی ، سعودی و اسرائیلی که « داعش» خوانده می شود، قرار داریم.

دبیرکل حزب الله با بیان اینکه« تصمیم برای ایجاد داعش را آمریکا اتخاذ کرد اما تامین مالی ، فکری و تسلیحاتی آن بر عهده سعودی استم، گفت: اگرچه هدف از ایجاد داعش نابودی همه منطقه مانند سوریه و عراق بود اما امروز سحر جادوگر به خودش بازگشته است.

سید حسن نصرالله تاکید کرد که بر عهده خود با فرماندهان شهید و سرداران پیروزی باقی هستیم و راه و مسیر را تا پیروزی نهائی ادامه می دهیم.